Was ist Yogic Bodywork?
Auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast oder mit "Energiearbeit" bisher nichts anfangen konntest: Yogic Bodywork ist ganz praktisch eine sehr sanfte, geführte Ganzkörperbehandlung. Du liegst bekleidet auf einer weichen Unterlage und musst dich selbst nicht bewegen oder etwas können – ich bewege, dehne und halte deinen Körper langsam. Das Ziel ist einfach: tiefe Entspannung und ein Nachlassen von Anspannung, die sich sonst schwer lösen lässt.
Yogic Bodywork ist eine Form der ganzheitlichen Körperarbeit,
die Elemente aus der Thai-Yoga-Massage, achtsamer Berührung, Osteopathie, TCM und moderner Körperarbeit verbindet.
Du wirst durch passive Bewegungen geführt – dein Körper wird gedehnt, mobilisiert und gehalten.
Ich arbeite mit Druck, Gewicht und Rhythmus, entlang von Muskelketten und Energielinien.
Es geht darum, deinem Körper den Raum zu geben, sich selbst neu zu organisieren.
Du musst nichts leisten.
Dein Körper darf empfangen.
YOGIC BODYWORK
& energetische massagen
Tiefe. Berührung. Regulation.
Für wen ist das?
Besonders geeignet, wenn du unter Stress, körperlicher Anspannung oder dem Gefühl leidest, nicht abschalten zu können – ganz unabhängig davon, ob du Vorerfahrung mit Yoga oder Körperarbeit hast.
Was diese Arbeit bewirken kann:
Viele Spannungen sitzen tiefer als auf muskulärer Ebene.
Sie entstehen, wenn dein System dauerhaft in Anspannung bleibt.
Durch gezielte Berührung und Bewegung kann dein Nervensystem beginnen, herunterzufahren.
Dein Körper bekommt Impulse, die ihn dabei unterstützen, aus diesem Zustand wieder herauszufinden.
Das kann sich zeigen als:
- tiefe körperliche Entspannung
- mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit
- ein Gefühl von „wieder bei sich ankommen“
- emotionale Entlastung
Wichtig:
Diese Arbeit „macht“ nichts mit dir - ich gebe keine Heilversprechen.
Sie gibt deinem Körper den Rahmen, selbst zu regulieren.
Warum Berührung so kraftvoll ist:
Berührung ist eine der direktesten Formen, mit deinem Nervensystem zu kommunizieren.
Wenn sie klar, präsent und bewusst eingesetzt wird kann sie:
- Sicherheit vermitteln
- Spannungsmuster sichtbar machen
- und deinem Körper helfen, loszulassen
In einer Welt, in der wir oft im Kopf sind,
holt dich diese Arbeit zurück in den Körper.
Nicht durch Denken.
Sondern durch Spüren.
Mein Angebot
Private Yogic Bodywork Sessions
Die Sessions finden in meinem Studio in Münchweiler an der Alsenz statt – in einem ruhigen, geschützten Raum, ganz für dich vorbereitet.
Dauer pro Session: 90 Minuten
Diese Form der Begleitung ist bewusst limitiert und nur auf Anfrage buchbar.
Investment
Yogic Bodywork ist keine klassische Behandlung,
sondern eine Form der tiefen 1:1 Begleitung.
90 Min → 149 €
Return to Your Body
Yogic Bodywork – 1:1 Begleitung
Dein Körper braucht mehr als einen einzelnen Impuls.
Er braucht Wiederholung, Raum und Zeit, um wirklich loszulassen.
Diese Begleitung ist dafür gemacht.
Was enthalten ist
3 oder 5 private Yogic Bodywork Sessions
je 90 Minuten
Zwischen den Sessions entsteht Raum für Integration –
dein Körper arbeitet weiter.
Warum als Paket?
Echte Veränderung passiert nicht in einer Session.
Viele Spannungsmuster sind über lange Zeit entstanden.
Der Körper braucht mehr als einen Termin, um neue Wege zu finden.
- Die Sessions bauen aufeinander auf
- dein System lernt, schneller zu regulieren
- Tiefe entsteht nicht zufällig – sondern durch Kontinuität
Investment
3 Sessions (90 Min)
419 € (statt 447 €)
5 Sessions (90 Min)
699 € (statt 745 €)
Energetische Massage
Die Massage findet teilbekleidet auf der Massageliege statt, mit warmem Öl. Deine Grenzen bestimmen dabei den Rahmen – sensible Bereiche bleiben abgedeckt, und du entscheidest jederzeit mit, was für dich stimmig ist. Vorerfahrung mit Energiearbeit brauchst du nicht.
Für wen ist das?
Gut geeignet, wenn du dir eine intensive, ruhige Auszeit mit direktem Körperkontakt wünschst und offen dafür bist, dich auf Berührung und Stille einzulassen – auch ohne Vorerfahrung mit energetischer Arbeit.
Ein Ritual der Hingabe
Diese Massage ist keine Wellnessbehandlung. Sie ist eine bewusste Einladung an dich: dich zu zeigen, dich zu öffnen und dich ganz in Kontakt mit dir selbst zu bringen – auf der Massageliege, teilbekleidet, mit warmem Öl. Ein Raum der Hingabe, in dem du nichts leisten musst, sondern einfach empfangen darfst.
Anders als beim bekleideten Yogic Bodywork arbeite ich hier direkt auf der Haut und auf der Massageliege anstatt auf der Bodenmatte – langsam, achtsam und energetisch geführt. So kann sich lösen, was sich lösen möchte, und dein Energiefluss wieder in Bewegung kommen.
Ein Ritual, das dich einlädt, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Rollen, Erwartungen und Kontrolle.
Eröffnet und abgeschlossen wird die Behandlung mit Klangschalen – ein bewusstes Ritual des Ankommens zu Beginn und des sanften Zurückkommens am Ende.
Diese Massage ist bewusst ein zugänglicherer Einstieg in Berührung und Energiearbeit. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, ist Yogic Bodywork die intensivere Form der Begleitung.
Investment
75 Min → 99 €
Im Little Namaste Studio in Münchweiler an der Alsenz.
NEU: Paket für die Energetische Massage
Ritual der Wiederkehr
Energetische Massage – im Paket
Hingabe ist kein einmaliger Moment. Wie jedes Ritual entfaltet sie ihre Wirkung durch Wiederholung – dein Körper lernt nach und nach, sich leichter zu öffnen und loszulassen.
Dieses Paket ist für dich, wenn du diesen Weg nicht nur einmal, sondern wirklich gehen möchtest.
Was enthalten ist
3 oder 5 energetische Massagen
je 75 Minuten, inklusive Klangschalen-Ritual
im Little Namaste Studio, Münchweiler an der Alsenz
Warum als Paket?
Echte Hingabe braucht Übung.
Je öfter dein Körper diese Erfahrung macht, desto leichter fällt ihm das Loslassen – Vertrauen wächst mit Wiederholung.
Die Sitzungen bauen aufeinander auf
dein Nervensystem lernt, sich schneller zu öffnen
Tiefe entsteht durch Kontinuität, nicht durch Zufall
Investment
3 Sessions (75 Min) 279 € (statt 297 €)
5 Sessions (75 Min) 465 € (statt 495 €)
Die Sessions finden im Little Namaste Studio in Münchweiler an der Alsenz statt und sind nur in begrenzter Anzahl verfügbar.