Über mich

Ich bin Sandra, Gründerin von Little Namasté.
Ich arbeite an der Schnittstelle von Körper, Kreativität und Begegnung.
In meinen Räumen geht es um Präsenz, Erdung und das bewusste Erleben von Zeit.
Was mich antreibt, ist nicht ein Konzept —
sondern ein Fundament aus Präsenz, Authentizität und bodenständiger, kreativer Erfahrung.
Diese Haltung fließt in alles ein, was ich anbiete:
Yoga, Töpferkurse, Frauenkreise und gemeinsame Räume, die wirklich halten.
Ich bin keine, die zeigt, wie perfekt alles geht.
Ich begleite mit Klarheit, Erfahrung und dem festen Glauben daran, dass echte Praxis in der Tiefe entsteht — nicht an der Oberfläche.
Meine Arbeit zeigt sich nicht nur im eigenen Studio.
Ich bin regelmäßig auf Yoga-Festivals in ganz Deutschland präsent, unterrichte dort Yoga und gebe Workshops.
Auch meine Keramik findet dort ihren Platz – als handgefertigte Begleiter im Alltag und in der Praxis.
Ausbildungen und Erfahrungen
2021 Raumhalterin für Frauenkreise
2023 Vinyasa Yoga (80h)
2025 Vinyasa Yoga (200h)
2025 Alignment & Hands on Assists (50h)
2026 Yogatherapie/Traumasensibles Yoga (50h)
2026 Yogic Bodywork
2026 Yin Yoga & Bhakti (50h)
Alle meine Ausbildungen sind Yoga Alliance zertifiziert und wurden bei https://swadharma.de/ in der HealFeelLead Academy absolviert.
