Was ist Yogic Bodywork?
Yogic Bodywork ist eine Form der ganzheitlichen Körperarbeit,
die Elemente aus der Thai-Yoga-Massage, achtsamer Berührung, Osteopathie, TCM und moderner Körperarbeit verbindet.
Du wirst durch passive Bewegungen geführt – dein Körper wird gedehnt, mobilisiert und gehalten.
Ich arbeite mit Druck, Gewicht und Rhythmus, entlang von Muskelketten und Energielinien.
Es geht darum, deinem Körper den Raum zu geben, sich selbst neu zu organisieren.
Du musst nichts leisten.
Dein Körper darf empfangen.
Was diese Arbeit bewirken kann:
Viele Spannungen sitzen tiefer als auf muskulärer Ebene.
Sie entstehen, wenn dein System dauerhaft in Anspannung bleibt.
Durch gezielte Berührung und Bewegung kann dein Nervensystem beginnen, herunterzufahren.
Dein Körper bekommt Impulse, die ihn dabei unterstützen, aus diesem Zustand wieder herauszufinden.
Das kann sich zeigen als:
- tiefe körperliche Entspannung
- mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit
- ein Gefühl von „wieder bei sich ankommen“
- emotionale Entlastung
Wichtig:
Diese Arbeit „macht“ nichts mit dir - ich gebe keine Heilversprechen.
Sie gibt deinem Körper den Rahmen, selbst zu regulieren.
Warum Berührung so kraftvoll ist
Berührung ist eine der direktesten Formen, mit deinem Nervensystem zu kommunizieren.
Wenn sie klar, präsent und bewusst eingesetzt wird, kann sie:
- Sicherheit vermitteln
- Spannungsmuster sichtbar machen
- und deinem Körper helfen, loszulassen
In einer Welt, in der wir oft im Kopf sind,
holt dich diese Arbeit zurück in den Körper.
Nicht durch Denken.
Sondern durch Spüren.
Der Unterschied zu klassischer Massage
Yogic Bodywork ist keine Behandlung, die „an dir gemacht wird“.
Es ist ein Zusammenspiel.
- Dein Körper wird bewegt, nicht nur bearbeitet
- du wirst in Positionen gebracht, die öffnen und lösen
- es entsteht ein Wechsel zwischen Druck, Dehnung und Stille
Viele erleben es als Mischung aus:
- Massage
- passivem Yoga
- und einem meditativen Zustand
Was diese Arbeit bewirken kann:
Viele Spannungen sitzen tiefer als auf muskulärer Ebene.
Sie entstehen, wenn dein System dauerhaft in Anspannung bleibt.
Durch gezielte Berührung und Bewegung kann dein Nervensystem beginnen, herunterzufahren.
Dein Körper bekommt Impulse, die ihn dabei unterstützen, aus diesem Zustand wieder herauszufinden.
Das kann sich zeigen als:
- tiefe körperliche Entspannung
- mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit
- ein Gefühl von „wieder bei sich ankommen“
- emotionale Entlastung
Wichtig:
Diese Arbeit „macht“ nichts mit dir.
Sie gibt deinem Körper den Rahmen, selbst zu regulieren.
Warum Berührung so kraftvoll ist:
Berührung ist eine der direktesten Formen, mit deinem Nervensystem zu kommunizieren.
Wenn sie klar, präsent und bewusst eingesetzt wird, kann sie:
- Sicherheit vermitteln
- Spannungsmuster sichtbar machen
- und deinem Körper helfen, loszulassen
In einer Welt, in der wir oft im Kopf sind,
holt dich diese Arbeit zurück in den Körper.
Nicht durch Denken.
Sondern durch Spüren.
Mein Angebot
Private Yogic Bodywork Sessions
Die Sessions finden als exklusive Hausbesuche im Umkreis von ca. 25 km statt –
in deinem eigenen, geschützten Raum.
Dauer pro Session: 75 Minuten
Diese Form der Begleitung ist bewusst limitiert und nur auf Anfrage buchbar.
Investment
Yogic Bodywork ist keine klassische Behandlung,
sondern eine Form der tiefen 1:1 Begleitung.
75 Min → 150 €
90 Min → 180 €
Return to Your Body
Yogic Bodywork – 1:1 Begleitung
Dein Körper braucht mehr als einen einzelnen Impuls.
Er braucht Wiederholung, Raum und Zeit, um wirklich loszulassen.
Diese Begleitung ist dafür gemacht.
✨ Was enthalten ist
3 oder 5 private Yogic Bodywork Sessions
je 90 Minuten
bei dir zuhause (Umkreis 25 km)
Zwischen den Sessions entsteht Raum für Integration –
dein Körper arbeitet weiter.
Warum als Paket?
Echte Veränderung passiert nicht in einer Session.
Viele Spannungsmuster sind über lange Zeit entstanden.
Der Körper braucht mehr als einen Termin, um neue Wege zu finden.
- Die Sessions bauen aufeinander auf
- dein System lernt, schneller zu regulieren
- Tiefe entsteht nicht zufällig – sondern durch Kontinuität
Investment
3 Sessions (90 Min)
540 € (statt 585 €)
5 Sessions (90 Min)
875 € (statt 975 €)
Die Sessions finden als private Hausbesuche statt
und sind nur in begrenzter Anzahl verfügbar.
Die Preise verstehen sich inklusive Anfahrt.